Le ghosting : un comportement de plus en plus critiqué

Dans l’univers des rencontres modernes, peu de pratiques sont aussi frustrantes et douloureuses que le ghosting. Ce phénomène, qui consiste à disparaître du jour au lendemain sans explication, a explosé avec les applications de rencontre, rendant les relations plus éphémères et parfois déshumanisées.

Longtemps considéré comme une manière simple (et lâche) d’éviter une conversation inconfortable, le ghosting commence à être remis en question. De plus en plus de personnes dénoncent ce manque de respect et de communication, et de nouvelles tendances émergent pour mettre fin aux relations de manière plus bienveillante.

Le dating évolue, et avec lui, nos attentes en matière de respect et d’honnêteté. Alors, le ghosting est-il en train de disparaître ou reste-t-il une triste réalité ?

Pourquoi le ghosting est-il si répandu ?

Le ghosting est souvent perçu comme un comportement toxique, mais il découle de plusieurs facteurs.

D’abord, la facilité du digital joue un rôle clé. À l’ère des applications de rencontre, il est devenu plus simple de zapper une personne sans rendre de comptes. Lorsqu’un échange ne suscite plus d’intérêt, certains préfèrent éviter le conflit plutôt que d’affronter une discussion potentiellement gênante.

Ensuite, la peur de blesser pousse certains à se taire. L’idée de dire à quelqu’un qu’on ne souhaite plus poursuivre la relation peut sembler difficile, et le silence paraît parfois être une solution plus douce. Pourtant, il génère davantage de frustration que quelques mots honnêtes.

Enfin, le ghosting peut être un mécanisme de protection. Certaines personnes qui l’ont elles-mêmes subi peuvent inconsciemment reproduire ce schéma, influencées par la culture du « next » omniprésente dans le dating en ligne.

Mais cette tendance commence à s’essouffler, car les nouvelles générations valorisent de plus en plus la transparence et la communication respectueuse.

Des alternatives au ghosting pour mettre fin à une relation avec respect

Face au rejet du ghosting, de nouvelles pratiques émergent pour rompre sans heurter l’autre.

La première tendance est le slow fade, une forme de rupture plus douce qui consiste à espacer progressivement les échanges jusqu’à ce que la relation s’éteigne naturellement. Si cela peut sembler similaire au ghosting, la différence est subtile : l’éloignement est graduel et souvent accompagné de signes permettant à l’autre personne de comprendre la situation sans brutalité.

Une autre alternative est le « conscious uncoupling », popularisé par des célébrités comme Gwyneth Paltrow. Cette approche vise à clôturer une relation avec bienveillance, en reconnaissant ce qu’elle a apporté et en mettant fin aux choses de manière mutuellement respectueuse.

Le texting respectueux devient également une norme. Au lieu de disparaître, il est de plus en plus courant d’envoyer un message expliquant simplement pourquoi on ne souhaite pas continuer la relation. Un exemple pourrait être :

💬 « Je voulais prendre le temps de te dire que j’ai apprécié nos échanges, mais je ressens que nous ne sommes pas sur la même longueur d’onde. Je préfère être honnête avec toi plutôt que de laisser les choses en suspens. Je te souhaite le meilleur. »

Enfin, certaines personnes optent pour une discussion en face à face, surtout après plusieurs rendez-vous. Si cela peut sembler difficile, cette méthode est la plus respectueuse, permettant à chacun de poser des questions et de tourner la page plus sereinement.

Les nouvelles tendances qui encouragent la transparence dans le dating

Le rejet du ghosting s’inscrit dans une tendance plus large qui valorise l’authenticité et la communication saine.

Le slow dating, par exemple, privilégie des rencontres plus réfléchies et qualitatives, où les relations se construisent avec du temps et de l’investissement. Dans cette dynamique, disparaître sans explication est mal vu, car chaque interaction repose sur un engagement mutuel, même temporaire.

Les applications de rencontre elles-mêmes s’adaptent. Certaines, comme Hinge, encouragent l’honnêteté en intégrant des questions qui incitent les utilisateurs à exprimer leurs attentes relationnelles. D’autres plateformes, comme Bumble, proposent des conseils pour mettre fin à une relation de manière respectueuse, sensibilisant ainsi leurs utilisateurs à des pratiques plus bienveillantes.

Le dating post-#MeToo a aussi joué un rôle clé. Avec la prise de conscience autour du consentement et du respect dans les relations, les mentalités évoluent vers plus de responsabilité émotionnelle. Il devient de plus en plus inacceptable de traiter l’autre comme un profil jetable sans considération pour ses sentiments.

Pourquoi choisir une rupture respectueuse est essentiel pour tous

Si certains pensent que « ne rien dire, c’est déjà dire quelque chose », en réalité, le silence laisse place aux doutes et aux blessures inutiles.

Communiquer clairement ses intentions, même lorsqu’elles ne correspondent pas aux attentes de l’autre, permet d’éviter les frustrations et le sentiment d’inachevé.

De plus, choisir une rupture respectueuse valorise aussi l’image que l’on a de soi-même. Savoir que l’on quitte une relation avec honnêteté et bienveillance permet de rester fidèle à ses valeurs, plutôt que de s’enfuir face à l’inconfort.

Si vous avez déjà subi un ghosting ou ressenti un déséquilibre émotionnel dans votre relation, vous pouvez explorer notre article La charge émotionnelle dans le couple : pourquoi pèse-t-elle plus sur certaines personnes ?, qui aborde les dynamiques de déséquilibre affectif.

Le ghosting va-t-il vraiment disparaître ?

Bien qu’il soit encore courant, le ghosting commence à perdre du terrain face à des mentalités plus tournées vers la communication et le respect mutuel.

Cependant, il est peu probable qu’il disparaisse complètement. Certaines personnes continueront toujours à fuir les conversations difficiles, et le digital permet encore trop facilement de couper le contact sans effort.

Ce qui est sûr, c’est que la norme évolue. Se comporter avec maturité et transparence devient de plus en plus valorisé, et de nombreuses personnes refusent désormais de tolérer ces pratiques.

À l’avenir, il est probable que les applications elles-mêmes jouent un rôle plus actif dans l’éducation aux bonnes pratiques relationnelles, rendant le ghosting de plus en plus marginal.

Finalement, la clé est simple : traiter les autres comme on aimerait être traité. Dire au revoir avec respect ne coûte rien, mais peut faire toute la différence pour la personne en face.